ミニマムライフ

ミニマムな暮らしと日常を書いています

InBody

〜In Bodyの結果発表〜 体重、落ち着いてきた!? 2020年1月

2カ月に一度のInBody測定。今年初の測定です。 野菜はたくさん摂ろう!ちょっとした健康オタクな私。 ▼ダメダメだった前回はこちら。mini-aya.hatenablog.com 果たして、その後ちゃんと元に戻ったのか?それとも更に正月太りしたのか? 昨年末に体重計を手放…

〜InBodyの結果発表〜 ストレスで激太り 2019年11月

どうやら28日には休めるかも。連日の連勤で、ストレス満載です。 ストレス発散に食べる。 美味しいパン。( ̄∇ ̄) 食べる。食べる。。 みかんは2〜3個食べちゃうぞー。( ̄∀ ̄) で、太る。∑(゚Д゚) 前回の結果です♪ mini-aya.hatenablog.com はい。InBodyしてき…

~InBodyの結果発表 ~ ジムトレーニングで体は変わるのか? 2019年9月

こんにちは。mini-ayaです。 運動の秋です! ジム用バッグはパタゴニア 中はこんな感じですこのバッグは中が分かれているから、シューズと着替えを別々に入れることができて便利なんです。 先日、宣言しました2か月に1度のInBody結果。9月分を測定したので結…